Privada Un mood tracker es una herramienta de psicología que se usa para registrar el estado de ánimo de una persona. El objetivo de esta técnica es mejorar la salud mental y ayudar a identificar patrones sobre cómo cambia el estado de ánimo de alguien.
Esto es lo que buscó de sus estudiantes el profesor de ‘Técnicas de Creatividad e Innovación’ de la UOC. El docente les propuso crear un mood tracker con iconos que registrasen sus estados de ánimo a la vez que realizaban y valoraban actividades del cuaderno de fitness creativo.
De todos ellos, mostramos las divertidas creaciones que aportó la alumna Gibert Ramón Izern.
Elvira Abaurrea
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